2022-11-02 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
補講日なので授業なし
明日は大学に行きたいですねtakker.icon
やる意味が全くなくなってきた
作るだけでなにもしていない
行動のハードルを下げたかもしれないが、そのハードルが行方不明になってしまった 有用な結果を出せる機械的な別の方法を編み出したい
↑2022-11-02に書く
/icons/hr.icon
↓2022-11-03に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
✅時間があればやったこととか書く
だらけていてなんもしていなかったなー
01:50くらいには起きれたが、やることを明確に決めてなかったせいもあり、2時間以上だらだらしていた タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. ✅今日やることをtask lineにする
この辺全部自動化しようかな
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
6. 他のやり残したことをいつやるか決める